¡Cuanto más pide, más ahorra!
¡Aproveche nuestro descuento al pedir 2 unidades!
telomit® Citrato de Magnesio - Polvo 250 g
Polvo de magnesio para músculos, huesos, dientes, nervios, función psicológica, metabolismo energético y equilibrio electrolítico normal
- Complemento alimenticio
- Polvo de tricitrato de trimagnesio de alta pureza
- Contenido de magnesio: 15%
- Materia prima en calidad farmacéutica (conforme a USP) — descripción más abajo
- Analizado según los requisitos de la Farmacopea de los Estados Unidos (USP)
- Muy alta biodisponibilidad en el organismo
- Bien tolerado
- Sabor: ligeramente cítrico
- Fácilmente soluble en agua
- Contenido del envase: 250 g
- Sin ningún aditivo ni excipiente
- Vegano
- Con cuchara medidora
- Muy rentable — 1 envase dura aprox. 4–6 meses
- Cerrar siempre el envase inmediatamente después de extraer el polvo
- AVISO: En dosis más altas, el citrato de magnesio puede tener un efecto laxante leve.
- AVISO: Debido a posibles interacciones mutuas, no tomar junto con calcio, hierro, zinc o bebidas con cafeína.
INGREDIENTES
Tricitrato de trimagnesio
MODO DE EMPLEO
Añadir 1 cuchara medidora rasa (CM) 2–3 veces al día después de una comida a un vaso de agua, remover bien y beber inmediatamente. No debe superarse la dosis diaria recomendada indicada. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada ni de un estilo de vida saludable.
INFORMACIÓN NUTRICIONAL:
| Ingrediente |
Citrato de Magnesio |
del cual Magnesio |
VRN %* por día |
| 2 cucharas medidoras |
1300 mg |
195 mg |
52 % |
| 3 cucharas medidoras |
1950 mg |
292 mg |
78 % |
* Valores de Referencia de Nutrientes según el Reglamento UE 1169/2011
Todo lo que necesita saber sobre la toma de Citrato de Magnesio en Polvo
¿Qué es el Magnesio?
El magnesio es un elemento químico (abreviado Mg) y es esencial para el cuerpo humano. El magnesio participa en más de 300 procesos enzimáticos. Tiene propiedades antioxidantes y puede ayudar a reducir el estrés oxidativo que puede producirse durante la división celular. El magnesio se encuentra en alimentos como frutos secos, semillas, verduras de hoja verde y productos integrales.
¿Qué es el citrato de magnesio y el tricitrato de trimagnesio?
El citrato de magnesio es una sal de magnesio del ácido cítrico (citrato). Se considera uno de los mejores compuestos de magnesio y se prefiere frecuentemente porque es bien soluble y fácilmente utilizable por el organismo. Gracias a su rápida absorción y buena solubilidad, contribuye eficazmente a regular el equilibrio electrolítico, especialmente en deportistas o personas que sudan mucho o pierden líquidos. La variante tricitrato de trimagnesio aporta más magnesio por gramo de sustancia que el citrato de magnesio simple y es, por tanto, más rentable. La combinación de tres iones de magnesio y dos moléculas de citrato garantiza una buena solubilidad, lo que lo hace más tolerable para los estómagos sensibles.
¿Qué significa la calidad USP?
La "calidad USP" significa que la materia prima utilizada cumple los requisitos de calidad de la Farmacopea de los Estados Unidos (USP). Estos especifican cómo se analizan la pureza, el contenido, la identidad y otras propiedades de una sustancia, garantizando así una calidad constantemente alta del principio activo utilizado.
El magnesio no solo desempeña un papel en la división celular. También contribuye a*
- el equilibrio electrolítico
- la reducción del cansancio y la fatiga
- el metabolismo energético normal
- la función normal del sistema nervioso
- la función psicológica normal
- el mantenimiento de huesos normales
- el mantenimiento de dientes normales
- la función muscular normal
- la síntesis proteica normal
¿A qué sabe el Citrato de Magnesio en Polvo?
Disuelto en agua en forma de polvo, el magnesio es absorbido más rápidamente por el organismo. El telomit® Citrato de Magnesio en Polvo contiene un 15% de magnesio — lo que le confiere un sabor agradablemente neutro a ligeramente cítrico, sin potenciadores del sabor ni aditivos.
¿Cuál es la mejor forma de tomar el Polvo de Magnesio?
La forma más sencilla es disolver el citrato de magnesio en agua, remover bien y beber inmediatamente. También se puede mezclar muy bien en zumo de naranja recién exprimido o batidos. La Vitamina C del zumo de naranja puede incluso favorecer la absorción del magnesio en el organismo. Se recomienda repartir la ingesta diaria en dos o tres porciones, ya que el organismo puede aprovechar mejor las cantidades disponibles de magnesio.
¿Qué importancia tiene un buen aporte de magnesio?
Las personas físicamente activas y deportistas necesitan especialmente magnesio, pero las mujeres embarazadas y lactantes también tienen una mayor necesidad, al igual que las personas mayores, ya que la absorción de magnesio en el organismo no funciona tan bien con la edad.
¿Se puede sobredosificar el citrato de magnesio?
Al igual que se puede sufrir una deficiencia de magnesio, también es posible una sobredosis. Un consumo excesivo de magnesio puede provocar diarrea y molestias gastrointestinales. Las personas con problemas renales pueden estar especialmente en riesgo ante una sobredosis. En caso de duda, consulte a un médico.
Citrato de Magnesio en polvo o en cápsulas — ¿qué me conviene?
Si elegir polvo o cápsulas es ante todo una cuestión de preferencia personal — el principio activo en ambos casos es el mismo tricitrato de trimagnesio de alta pureza en calidad USP. El polvo de citrato de magnesio es ideal para quienes desean determinar libremente su dosificación. Quienes prefieren la comodidad en los desplazamientos encontrarán la misma calidad en práctica forma de cápsula: telomit® Cápsulas de Citrato de Magnesio (190 cápsulas).
*Todas las declaraciones de propiedades saludables (Health Claims) de conformidad con el Reglamento (UE) n.º 432/2012 de la Comisión, de 16 de mayo de 2012
