Set de regalo "Vegetaria"
¡Vegetarianos bien atendidos!
Sin embargo, ¡las deficiencias de nutrientes no sólo se dan en las dietas vegetarianas! Es el caso de los veganos y de las personas mayores en general, que pueden sufrir una pérdida de fuerza mental como consecuencia de ello. Del mismo modo, muchas personas, especialmente los vegetarianos o las personas que comen predominantemente alimentos crudos, a menudo no tienen un suministro adecuado de yodo. La deficiencia de vitamina D3 también es común (no sólo) entre los vegetarianos. Alemania, por ejemplo, se considera una zona deficitaria, tanto de yodo como de vitamina D3.
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