Dusch-/Saunatuch "Spa"
1 x hochwertiges Marken-Dusch-/Saunatuch, 70 cm x 140 cm, Farbe: Stein
Schweres, robustes, strapazierfähiges, weiches Walkfrottier, flauschiges, saugfähiges Schlingengewebe,
100 % Baumwolle, ca. 550 g/m², trocknergeeignet
Kleine Auszeit zu Hause
Ab und zu ein heißes Bad oder eine längere heiße Dusche, bei der man ins Schwitzen kommt, können ähnliche Effekte wie ein Saunagang haben und so die Abwehrkräfte stärken. Letzteres ist gerade in der Übergangszeit und im Winter oder wenn sich eine Erkältung ankündigt, ganz besonders wichtig. Dadurch, dass mit dem Schwitzen Schadstoffe ausgeleitet werden, wird das Immunsystem entlastet. Durch die vorübergehende Erhöhung der Körpertemperatur werden Viren zerstört.
Auch wenn Sie keine Sauna besitzen, gönnen Sie sich immer wieder einmal eine solche kleine Detox-Auszeit zu Hause. Noch angenehmer wird diese, wenn dann auch noch ein schönes flauschiges Duschtuch bereitliegt. Nicht vergessen: Nach dem heißen Bad oder der heißen Dusche ausgiebig ruhen, entspannen und genießen, am besten bei gedämpftem Licht und mit etwas ruhiger Musik im Hintergrund. Das tut nicht nur dem Körper, sondern auch der Seele gut. Und auch dies stärkt wiederum die körpereigenen Abwehrkräfte.
Überlass es der Zeit
Erscheint Dir etwas unerhört,
Bist Du tiefsten Herzens empört,
Bäume nicht auf, versuch´s nicht mit Streit,
Berühr´es nicht, überlaß es der Zeit.
Am ersten Tag wirst du feige dich schelten,
am zweiten lässt du dein Schweigen schon gelten,
am dritten hast du´s überwunden,
alles ist wichtig nur auf Stunden.
Ärger ist Zehrer und Lebensvergifter,
Zeit ist Balsam und Friedensstifter.
Theodor Fontane, dt. Dichter (1819 - 1898)
