telomit® B12plus-Komplex nach Dr. Probst
Wer mehr bestellt, spart!
Profitieren Sie von unseren Rabatten schon ab einer Bestellung von 2 Stück!
telomit® B12plus - Komplex
nach Dr. Probst
Das Multitalent für gutes Aussehen und Kraft von innen!
Die sorgfältig abgestimmte, optimierte und sofort bioverfügbare Versorgung mit Vitamin B12 und
weiteren unterstützenden, essentiellen B-Vitaminen sowie Magnesium in einer Basis von feinem Brennessel-Pulver!
Dieses Produkt entstand in Zusammenarbeit mit einem der drei Mitbegründer der deutschen Rohkostbewegung,
Dr. Dr. Karl J. Probst, zur Bereicherung der Ernährung.
- 100 % vegan
- vegane Kapsel
- Vitamin B12 (Adenosyl- und Methylcobalamin) - sofort bioverfügbar
- Vitamin B3 (Niacin)
- Vitamin B5 (Pantothensäure)
- Vitamin B6 (Pyridoxin)
- Vitamin B9 (Folsäure)
- Vitamin B7 (Biotin)
- Magnesium
- Brennessel-Pulver
- Fructosefrei, lactosefrei
- Keine Hilfs-, Füll- oder Zusatzstoffe oder Trennmittel
- Nahrungsergänzungsmittel
- Doseninhalt: 60 Kapseln
ZUTATEN PRO KAPSEL
Brennessel-Pulver, Kapselhülle Hydroxypropylmethylcellulose, Kaliumcarbonat, Magnesiumoxid,
Niacin, Calciumpantothenat, Pyridoxinhydrochlorid, Methylcobalamin, Riboflavin, Pteroylmonoglutaminsäure,
Biotin, Adenosylcobalamin
VERZEHRSEMPFEHLUNG
1 Kapsel täglich z.B. mit ausreichend Wasser einnehmen.
Bitte lesen Sie unten auch die weiteren Informationen zu diesem Produkt!
ZUSAMMENSETZUNG PRO KAPSEL:
| Inhaltsstoffe | 1 Kapsel | NRV %* pro Tag |
| Brennesselpulver | 337 mg | - |
| Magnesium | 100 mg | 27 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 8 mg | 50 % |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 6 mg | 100 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 1,4 mg | 100 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,7 mg | 50 % |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 200 µg | 100 % |
| Vitamin B7 (Biotin) | 50 µg | 100 % |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 25 µg | 1000 % |
* Nährstoffbezugswerte gemäß EU-Verordnung 1169/2011
Vitamin B12 - unverzichtbar für die Gesundheit
Nahezu jeder muss oder möchte heute leistungsfähig sein.
In einer Leistungsgesellschaft wie der unseren benötigen wir allerdings mehr denn je Energie, Ausdauer und psychische Stabilität, also eine echte Kraft von innen. Doch auch gesundheitsbewussten Menschen fehlt es oft daran, weshalb eine ausreichende Versorgung mit Vitalstoffen unerlässlich ist.
Insbesondere für die Gesundheit des Blutes ist Vitamin B12 wichtig.
Wer braucht Vitamin B12?
Jeder Mensch braucht Vitamin B12. Aber insbesondere Veganer, Vegetarier, Schwangere, ältere Menschen, aber auch solche mit gastrointestinalen Erkrankungen leiden extrem häufig an einem Vitamin B12-Mangel, so dass sich ein Nahrungsergänzungsmittel empfehlen kann.
In welchen Nahrungsmitteln kommt am meisten Vitamin B12 vor?
Vitamin B12 ist enthalten in tierischen Produkte, insbesondere Fleisch und hier besonders Leber und Niere. Der Verzehr von Fleisch oder ausreichend viel Fleisch ist jedoch nicht jedermanns Sache, weshalb es zu einem Vitamin B12-Mangel kommen kann. Vitamin B12 kommt zwar auch in Fisch, Milchprodukten und Eiern vor, jedoch nur in deutlich geringerer Menge.
Warum ist Vitamin B12 so wichtig?
Vitamin B12 ist deshalb eines der wichtigsten Vitamine, weil es in allen Zellen des menschlichen Organismus bei wichtigen Stoffwechselfunktionen unverzichtbar ist und Mangelerscheinungen zu schwerwiegenden Gesundheitsstörungen führen können.
Wie äußerst sich ein Mangel an Vitamin B12?
Ein Mangel äußert sich z.B. in Anämien, Nervenschäden, geistig-psychische Störungen, Depressionen, Verdauungsstörungen und Entzündungen an Mund, Magen und Darm.
Welches sind die Symptome bei einem Vitamin B12-Mangel?
Ein Mangel an Vitamin B12 kann sich durch vielfältige Symptome äußern wie insbesondere Stimmungsschwankungen, depressive Verstimmungen, Müdigkeit, Reizbarkeit, Erschöpfungssyndrom, Immunschwäche, Leistungsschwäche, Antriebsarmut, Gedächtnisstörungen, Konzentrations-Schwierigkeiten, Lethargie, Schwindel, Parästhesien der Hände und Füße (Taubheitsgefühle, Kribbeln und ähnliche Missempfindeungen sowie andere Symptome.
Da ein Mangel an Vitamin B12 schleichend auftritt und die eines Mangels an Vitamin B12 sehr unspezifisch sind, werden diese selten mit einem B12-Mangel in Verbindung gebracht.
Vorbeugen und entgegenwirken
Wer daher einem Vitamin B12-Mangel vorbeugen oder entgegenwirken möchte, muss entweder seine Ernährung entsprechend anpassen oder sollte seine Ernährung mit einem hochwertigen Vitaminpräparat ergänzen.
Die hilfreiche Wirkung des telomit B12plus-Komplexes bei einem sehr starken B12-Mangel wurde anhand von ärztlichen Laboruntersuchungen auch in der Praxis nachgewiesen.
Das Besondere am telomit® B12plus - Komplex nach Dr. Probst
Warum ein Komplex an Vitamin B12 und anderen Wirkstoffen?
Der telomit® Vitamin B12 plus - Komplex nach Dr. Probst ist eine sorgsam durchdachte, sinnvolle Komposition von Vitamin B12 und sich wechselseitig unterstützenden Vitaminen sowie Magnesium, eingebettet in schadstoffgeprüftes Brennesselpulver. Diese Komposition macht den B12plus-Komplex nach Dr. Probst einzigartig und besonders wirksam.
Vitamin B12 und die Wirkung der weiteren Vitalstoffe
In unserem telomit® B12 plus - Komplex verwenden wir nur die beiden bioaktiven B12 -Vitamine Adenosylcobalamin und Methylcobalamin, denn nur diese beiden Formen sind für den Körper sofort verfügbar.
Um seine Wirkung allerdings entfalten zu können, benötigt Vitamin B12 Folsäure. Folsäure wird auch Pteroylmonoglutaminsäure oder Vitamin B9 genannt.
Umgekehrt benötigt die Folsäure jedoch auch das Methylcobalamin, da es im Fall eines Mangels an Vitamin B12 zu einer Unverwertbarkeit der Folsäure im Körper kommt.
Damit das Adenosylcobalamin seiner Aufgabe nachkommen kann, die Mitochondrien – also die Kraftwerke der Zellen unseres Körpers - bei ihren Aufgaben zu unterstützen, benötigt der Körper Magnesium und Biotin (Vitamin B7 oder Vitamin H genannt), welche beiden ebenfalls im telomit® B12 plus - Komplex enthalten sind. Bereits hieran wird deutlich, wie wichtig gerade bei Fehl- oder Mangelernährung nicht nur die alleinige Gabe von Vitamin B12 ist. Dieses Vitamin kann also nur in Kombination mit den genannten Vitaminen seinen Nutzen für den Körper vollständig entfalten.
Vitamin B12 trägt nachweislich bei*
-
zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung
-
zu einem normalen Energiestoffwechsel
-
zu einer normalen Funktion des Nervensystems
-
zu einer normalen psychischen Funktion
-
zu einem normalen Homocysteinstoffwechsel
-
zu einer normalen Funktion bei der Zellteilung
- zu einer normalen Bildung der roten Blutkörperchen
- und zu einer normalen Funktion des Immunsystems
Das Multitalent - Gutes Aussehen kommt von innen
BLUTBILDUNG*
Wer natürlicherweise gesund aussehen möchte, muss gesundes Blut haben. Nicht nur Vitamin B12 trägt zur Bildung roter Blutkörperchen bei, sondern auch die Vitamin B2 und B6. Vitamin B9 (Folsäure) trägt zu einer normalen Blutbildung bei.
ENERGIE, MÜDIGKEIT, NERVENKRAFT & PSYCHE*
Müdigkeit, Schlappheit, Lethargie und depressive Verstimmungen gelten nicht gerade als sonderlich attraktiv.
Neben Vitamin B12 tragen im telomit B12plus-Komplex jedoch die Vitamine B2, B5, B6, B7 sowie Magnesium zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung helfen neben Vitamin B12 auch die Vitamine B2, B3, B 5, B6, B9 (Folsäure) sowie Magnesium.
Außer Vitamin B12 sorgen auch die Vitamine B2, B3, B6, B7, aber auch Magnesium für eine normale Funktion des Nervensystems. Und eine normale psychische Funktion wird nicht nur unterstützt von Vitamin 12, sondern auch von den Vitaminen B3, B6, B7, B9 (Folsäure) sowie Magnesium.
Vitamin B5 unterstützt zudem die normale geistige Leistungsfähigkeit.
HAUT, SCHLEIMHAUT, HAARE, KNOCHEN & MUSKELN*
Eine natürlicherweise schöne gesunde Haut, gesunde schöne Haare, gesunde Zähne, stabile Knochen und gut funktionierende Muskeln möchte eigentlich jeder besitzen, denn diese Attribute stehen für gutes Aussehen und körperliche Attraktivität. Hierfür ist eine ausreichende Versorgung mit den richtigen Vitaminen, insbesondere auch verschiedenen Vitaminen der B-Gruppe, erforderlich.
Vitamin B2 (Riboflavin) trägt u.a. zur Erhaltung normaler Haut und normaler Schleimhäute bei*. Doch Riboflavin ist auch gut für unsere Augen, denn es trägt auch zur Erhaltung der normalen Sehkraft bei und es hilft zudem dabei, unsere Zellen vor oxidativem Stress zu schützen*.
Vitamin B2 befindet sich in Fleisch, Fisch, Milch, Milchprodukten, Hefe, Vollkornprodukten und in einzelnen Gemüsesorten wie Grünkohl und Brokkoli. Vitamin B2 ist lichtempfindlich und geht beim Erhitzen von Speisen auch ins Kochwasser über. Bei einem Mangel an Vitamin B2 kommt es Entzündungen der Mundschleimhaut, Rissen an den Mundwinkeln und Hautentzündungen, in schweren Fällen kommt es auch zu einer Anämie.
Vitamin B3 (Niacin) trägt u.a. ebenfalls zur Erhaltung normaler Haut und normaler Schleimhäute bei*. Es ist enthalten in tierischen Produkten, aber ebenso in Brot, Vollkornbrot, Erdnüssen, Mungobohnen, Kartoffeln, Pilzen und Bierhefe. Ein Niacin-Mangel tritt u.a. bei eiweißarmer oder einseitiger Ernährung auf und führt zu diversen Beeinträchtigungen wie Verdauungsstörungen, Schleimhautveränderungen im Verdauungstrakt, Hautveränderungen bei starker Sonnenexposition, aber es kann auch zu körperlicher Schwäche, Depressionen und Demenz führen.
Vitamin B7 (Biotin) trägt u.a. nicht nur zur Erhaltung normaler Haut und normaler Schleimhäute, sondern auch von normalen Haaren bei*. Daher wird es oft auch das Haut- und Haarvitamin genannt. Biotin ist z.B. enthalten in Leber, Eigelb, Hefe, Nüssen, Haferflocken, ungeschältem Reis, Milch, Sojabohnen, Erbsen und Kakaopulver. Ein Mangel an Biotin verursacht z.B. Haarausfall, depressive Verstimmungen und Muskelschmerzen.
Vitamin B6 (Pyridoxin) unterstützt u.a. die Regulierung der Hormontätigkeit*.
Magnesium trägt nicht nur zum Elektrolytgleichgewicht bei, sondern auch zu einer normalen Muskelfunktion, zur Erhaltung normaler Knochen und normaler Zähne bei*.
Zuviel Vitamin B12 - verkannte Gefahren der Überdosierung
Viel hilft nicht immer viel
Viel hilft nicht immer viel, sondern kann unter Umständen sogar schaden. Überdosierungen einzelner Vitamine bzw. Vitalstoffe sind keinesfalls immer unbedenklich. Die Firma Telomit beteiligt sich daher ganz bewusst nicht an dem Wettbewerb, eine möglichst hohe Menge an einzelnen Vitalstoffen in einer Kapsel unterzubringen, auch dann nicht, soweit es noch keine gesetzlichen Höchstvorgaben für Vitalstoffe gibt. Unsere Produkte werden stattdessen ausschließlich auf der Grundlage der aktuellen wissenschaftlichen Datenlage entwickelt und produziert. Des weiteren gehen wir davon aus, dass mit der täglichen Ernährung ohnehin schon eine gewisse Menge an Vitalstoffen aufgenommen wird, was auch bei der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln ebenfalls zu berücksichtigen ist.
Risiken der Überdosierung von Vitamin B12
Tatsächlich kann ein Zuviel an einigen Vitaminen z. B. das Risiko für bestimmte Krebserkrankungen erhöhen. So wurde z.B. in einer Studie von 2017 festgestellt, dass eine tägliche Dosis von mehr als 55 Mikrogramm Vitamin B12 das Risiko für Krebs - sowohl bei Nichtrauchern als auch bei Rauchern verdoppeln bzw. verdreifachen bis sogar vervierfacht wird. Auch aufgrund anderer wissenschaftlicher Beobachtungen ist bekannt, dass eine zu hochdosierte Zufuhr von B-Vitaminen wie Folsäure oder Vitamin B12 zur Krebsentstehung beitragen können. Insofern steht für uns nicht nur der grundsätzliche Nutzen, sondern auch die Anwendungssicherheit an oberster Stelle.
Empfohlene Dosierung:
Zur Information und zum Vergleich: Die deutsche Gesellschaft für Ernährung empfahl früher 2,5 Mikrogramm Vitamin B12 pro Tag, inzwischen sind es 4 Mikrogramm. Die EFSA (Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit) empfiehlt eine maximale tägliche Aufnahmemenge von 25 Mikrogramm Vitamin B12. Das wiederum ist das 10fache der von der EU-Verordnung 1169/2011 empfohlenen Menge von nur 2,5 Mikrogramm. Eine telomit® Vitamin B12plus-Komplex - Kapsel enthält 25 Mikrogramm Vitamin B12 und ist damit schon hoch dosiert. Mehr bedarf es aus unserer Sicht nicht.
telomit® B12 plus-Komplex ist für den täglichen Gebrauch konzipiert, um Mangelerscheinungen zu verhindern bzw. entgegenzuwirken. In der Regel genügt daher die Einnahme einer Kapsel pro Tag. Für eine stärkere Nahrungsergänzung oder bereits vorhandenen oder bei befürchten Mängeln können - vor allem zu Anfang - auch zwei Kapseln pro Tag eingenommen werden, insbesondere kurzzeitig, z.B. über eine Dauer von zwei bis drei Wochen, ohne dass es deshalb zu einer Überdosierung kommt.
Im übrigen empfehlen wir jedoch noch höhere Dosierungen von Vitamin B12 oder auch von Folsäure stets nur nach erfolgter ärztlicher Diagnose und auf ärztliche Verordnung einzunehmen, um unnötige Gesundheitsrisiken oder gar schädliche Überdosierungen zu vermeiden.
Wechselwirkungen
Nehmen Sie Vitamin B12 nicht zusammen mit Viamin C, sondern monfdestens in einem zeitlichen Abstand von 2-3 Stunden ein. Das Vitamin C kann die Wirksamkeit von Vitamin B12 aufheben.
* Alle oben angegebenen gesundheitsbezogenen Angaben (Health Claims) erfolgen gemäß Verordnung (EU) Nr. 432/2012 der Kommission vom 16. Mai 2012 – hierbei handelt es sich um wissenschaftlich belegte und rechtlich anerkannte Aussagen.
WAS BEDEUTET DAS?
Kurze Erläuterungen zu den verwendetetn Zutaten (alphabetisch)
Adenosylcobalamin
gehört zu den Cobalaminen bzw. der Vitamin B12-Gruppe, es wird aber wie andere Cobalamine auch oft nur Vitamin B12 genannt, Es ist sofort bioverfügbar.
Biotin
Es wird auch Vitamin B7 oder Vitamin H genannt. Biotin hat aber nicht nur eigene positive Wirkungen, es ist ebenso für die Bioverfügbarkeit von Adenodsylcobalamin erforderlich)
Brennessel-Pulver
aus getrockneten Brennesselblättern, dieses wird hier als Quelle von bioverfügbarer Kieselsäure sowie antioxidativ ernährungsbedeutsamer Pflanzenphenole eingesetzt;
zugleich dient das Pulver im telomit B12-Komplex als (schadstoffgeprüfter) Füllstoff anstelle von ansonsten zumeist verwendeter mikrokristalliner Zellulose.
Calciumpantothenat
wird auch Pantothensäure oder Vitamin B5 genannt.
Kaliumcarbonat
(auch Pottasche genannt, grundsätzlich in Nahrungsergänzungsmitteln oder Arzneimitteln zur Kaliumzufuhr verwendet,
jedoch hier aufgrund der geringen Menge nur zur besseren Retention von Magnesium eingesetzt .
Magnesiumoxid
dient grundsätzlich zur Zufuhr von Magnesium. Magnesium ist aber auch für die Bioverfügbarkeit von Adenodsylcobalamin erforderlich.
Methylcobalamin
gehört zu den Cobalaminen bzw. der Vitamin B12-Gruppe, es wird aber wie andere Cobalamine auch oft nur Vitamin B12 genannt. Es ist sofort bioverfügbar.
Niacin
wird auch Nikotinsäure oder Vitamin B3 genannt.
Pyridoxinhydrochlorid
wird auch kurz als Pyrodoxin oder Vitamin B6 bezeichnet
Riboflavin
wird auch Vitamin B2 genannt
Pteroylmonoglutaminsäure
nennt man auch Folsäure, Folat oder Vitamin B9 oder auch Vitamin B11.
Folsäure ist erforderlich, damit Vitamin B12 seine Wirkung entfalten kann, aber umgekehrt benötigt auch Folsäure das Vitamin B12.
| Inhalt: | 49,00 g |
